SHEN Medical Spa – Float Spa

Pre par meseci donela sam odluku da menjam svoj život. U tom trenutku naravno nisam znala šta to znači, kakve  tačno promene podrazumeva. Osećala sam samo da moja energetska baterija neće moći još dugo da me gura kroz život, da posustaje, da posustajem. A sledeći korak nakon što baterija počne da pišti onako prazna je da se postane energetski vampir koji onda tu istu energiju koja mu fali uzima od drugih. Pretpostavljam da znate makar jednu takvu osobu, te razumete o čemu pričam. O osobama koje su se predale. Nisam bila spremna da se pomirim sa takvim ishodom. Oduvek sam volela da širim optimizam, osmehe, pozitivnu energiju, onu koja daje, koja hrani druge. A jedva sam imala za sebe tada. Bila sam ljuta na sebe što sam dozvolila da do toga dođe. Često sam ljuta na sebe kada mi nešto ne ide od ruke, jer shvatam da nikad nisu drugi krivi, da ne postoje drugi, sam si kriv za svoje nedaće. Ali i sam zaslužan za svoje uspehe. I prvi put u životu reših da ono malo snage što mi je ostalo ne bacam na bes i kukanje, već reših da je usmerim ka svom uspehu, svom samoostvarenju, svojoj verziji hedonizma. Nisam znala kako će taj moj bolji život da izgleda. Mada tad mi je palo na pamet da ni gusenica ne zna kako će da izgleda kao leptir. Zato sam za početak samo donela nepoljuljanu odluku da želim da napustim ovu čauru. I ispostavilo se da je to bilo dovoljno.

Iskustvo mi je pokazalo da kada nešto čvrsto želite, univerzum/Bog/Ljubav, kako god se zvalo, se čvrsto uortači sa vama da bi vam pomogao da taj svoj naum ostvarite. Tako se meni desilo da sam se svega par dana kasnije nakon donošenja odluke o promeni zatekla sa drugim blogerkama u Shen medical spa centru. Imala sam zakazanu masažu. Zbog svoje krive kičme imala sam masaže od 11 godine i išla sam po raznim banjama i spa centrovima i probala razne terapije, tako da sam poprilično oguglala na tu ideju wellness-a pa sam otišla na ovo druženje potpuno indiferentna, štaviše misleći da samo trošim vreme, jer mi jedna masaža nikada nije bila dovoljna da me opusti. Međutim, ono što sam osetila odmah nakon što sam prešla prag Shen-a, bilo je nešto drugačije. Osetila sam trenutni mir. Znate onu vrstu navale određenog osećanja koje vas iznenadi jer mu nije ni vreme ni mesto, pa morate da se preispitate šta osećate. Nakon duple provere stvarno sam zaključila da je to što osećam bio mir. Drugašija vrsta wellnessa, iliti ajmo lepše na srpskom jeziku - dobrostanja. To je bila ona suštinska vrsta, ona za kojom sam tada tragala, unutrašnja dobrobit. Ravan sa koje sve prave promene počinju. Pomislila sam najednom, intuitivno, ne znam kako drugačije da opišem tu spoznaju, da će mi se desiti promene na nivou duše. Sekund nakon te pomisli, doktorka Biljana Đorđević (inače  to je jedna neizmerno inspirativna i predivna dama o kojoj mora da se napiše biografija što pre!) mi je saopštila ideje koje stoje u osnovi Shena i spomenula da Shen na kineskom zapravo znači svest, odnosno duša. Eto mene, razmišljam o promenama na nivou duše, da bih saznala trenutak kasnije da se nalazim baš u Duši! Ne znam za vas, ali kada se meni ovako jasni andrićevski znakovi pored puta prikažu, ja se samo nasmejem od pomešanog osećanja neverice i radosti i nastavim svim srcem tim drumom. A ovaj put je jasno ukazivao da bi ja trebalo da nastavim da dolazim u Shen, ako želim da promenim svoj život.

U ovom trenu zaokružujem svoju priču, to jest ovaj veliki uvod. Mogu samo da kažem da već nedeljama minimum jednom nedeljno idem u Shen medical spa. Ono što mi se izdešavalo u istom tom periodu je neverovatno. Mnogi od vas znaju da sam prvi put u životu uspela da iznajmim svoj stan, i to na Slaviji. A to je samo delić promena vidljivih oku. One prave mi se odvijaju u duši, iz minuta u minut.

U nastavku posta, kao i u nekim budućim, sa željom da makar jedna osoba nakon čitanja ovog posta poželi da oseti i iskusi šta znači svakodnevni hedonizam, napisaću vam  reč-dve o tretmanima koje sam priuštila svom biću u Shen medical spa.
A rešila sam da počnem sa onim tretmanom koji me je iz korena prodrmao – Float SPA.

Ispod slika sledi nastavak teksta.

**********






**********

Kao što pomenuh, dobrostanje u Shenu počinje od onog trenutka kada pređete prag.
Osećaj koji vas preplavi je osećaj dobrodošlice.
Osobe koje vas dočekuju – doktorka Biljana, Jelena i Milena – žele da vi budete tu, žele da vas ugoste. Uvek vas očekuje ili sveže napravljeni čaj, ili voda sa limunom i đumbirom u elegantnim martini čašama, ili pak šampanjac sa jagodama i usputnim belgijskim čokoladicama – svaki put užitak je drugačiji, ali uvek  identično intezivan.

Što se tiče terapije plutanjem, ili u originalu Float SPA, ako ste jedna od onih osoba koja voli da bude informisana pre nego što proba nešto novo (kao ja) preporučujem vam da odgledate ovaj video, jer tu stvarno imate sve detaljno objašnjeno o idejnoj osnovi terapije, njenoj istoriji, tehničkim stvarima, itd. Ja ću se u postu skoncentrisati na Float SPA seansu i moj lični doživljaj.

Ali prvo, evo ukratko, ako ne želite sada da gledate video, ispričaću vam laički kako izgleda i šta je to Float SPA.
Float SPA vam pomaže da se opustite i fizički i psihički. Ljudi koji godinama meditiraju (među njima je i Jecko, moja fotografkinja) kažu da za to stanje opuštenosti uma koje se postiže za svega par minuta tokom plutanja vama inače  trebaju godine i godine praktikovanja meditacije ili joge.
A kako to plutate?
Vi zapravo plutate u kapsuli ispunjenoj vodom sa posebnim rastvorom (ako vas interesuje kako ova kapsula izgleda, imate je na slikama ispod). Realno, ko još nije uživao kada je plutao na dušeku na moru, a ovde, baš zbog velike koncentrovanosti upravopomenutog MgSO4 rastvora vi plutate kao da ste u Mrtvom moru, drugim rečima jednostavno ne možete da potonete. Ja sam inače totalni duduk, ne umem u moru da ležim na leđima, tako da ako ste poput mene ne sekirajte se – stvarno ćete i vi plutati.
Ono što se dešava tokom plutanja i šta zapravo pomaže da iskusite neverovatnu opuštenost i drugačije stanje svesti je smanjenje gravitacije. Kada na primer ležite u krevetu vi i dalje imate neku vrstu podloge, te opuštanje nije kompletno. Pri plutanju, nema čvrste podloge, a nema ni gravitacije. Nakon što je moj brat iskusio Float SPA izjavio je ”Hehe, kako je ovo bilo kul, kao da sam u svemiru”. Zbog manjka gravitacije tokom plutanja počne da se dešava nešto mnogo čudno – telo i svest počnu da vam se opuštaju na do tada nepoznati način.

(Ako među vama ima onih koji za razliku od mene umeju da se održavaju na leđima, svesni ste toga da morate makar malo neke mišiće da imate stegnute da ne biste potonuli. E pa sad zamislite da su vam svi mišići opušteni i da pritom znate da niko neće da vam naruši taj mir tako što će da vas poprska dok bahato pliva kraul pored vas. E o toj vrsti opuštenosti pričam!)

Moja priča i moje Float SPA iskustvo upravo slede.

Tih dana sam imala neverovatan bol u vratu. Dok sam ležala u kapsuli i plutala, pokušavajući da se opustim tih prvih par minuta uz tihu podvodnu muziku i prigušena svetla, počela je da me hvata panika.  Ovako je izgledao moj unutrašnji monolog:

“Prvo – kako da se opustim kada me boli vrat? Mislim jesu mi devojke rekle da imam jastuče i da mogu da ga koristim ako osetim da mi je neophodno, ali takođe mi rekoše da se upotreba jastučeta ne preporučuje, jer neće se osetiti pravo dejstvo plutanja. Okej. Bez jastučeta. Samo se opusti Jelena. O bože ništa se ne dešava… Šta, ja sad kao treba da plutam i da se osetim preporođeno? Joj moram da se opustim… Toliko sam čula lepih stvari o ovom plutanju, a šta ako mi se desi da nakon što izađem iz ove kapsule nisam u stanju da kažem ništa lepo o njoj? Šta ako ne osetim sve te duševne promene koje su drugi ljudi osetili? Uf,  stvarno moram da se opustim… Ma koga lažem, nikada nisam umela da meditiram, mrzim jogu, ja bre nisam taj tip što ume da se opusti, ovo je totalno trošenje vremena, ja stvarno ne znam šta ovde radim, zašto se nisam već jedno 20 puta do sada opustila, zašto sam samo još više stegnuta i nervozna, a moram da se opustim… O bože, šta ako na kraju samo provedem sat vremena banjajući se u mirišljavoj vodici?”

Mislim da mnogi od vas znaju da je naš mozak bio važan korak u evoluciji i da nam je pomagao da rešimo probleme kako da pobegnemo od divljih zveri, kako da se prehranimo i slično. Ono što se dešava u današnje doba je da mi više nemamo iste probleme kao pre 10000 godina, ali da je naš mozak ostao nepromenjen. I šta on nama radi? Da bi bio aktivan i da bi se osećao kao da nam je od koristi on počinje da stvara imaginarne probleme i zapravo –  stvara stres. To je ono što se meni dešavalo u tim prvim minutima plutanja. Imaginarni problemi i sekiracije. Setite se, gravitacija tokom plutanja više ne postoji, mozak je izgubio svoju funkciju upravljanja telom i šta će, jadničak, morao je da izmisli nešto čime bi se bavio tj. čime bi se ja bavila.

Na svu sreću, znala sam za jadac od pre i prepoznala sam ovaj začarani krug loših misli. Jeste priznajem, trebalo mi je da prođe koji minut i ona navala panike koju ste gore pročitali, ali sam uspela da se osvestim. Ključni trenutak je bio kada sam rešila da ne brinem da li će se išta magično desiti tokom plutanja u kapsuli, kada nisam dozvolila da me pritisak one strašne reči moram uplaši već kada sam se sa osmejkom skroz prepustila. Uz jedan veliki izdah izbacila sam reč moram kroz usta, i uprkos bolu u vratu skroz ga opustila, zabacila glavu što sam više mogla i dozvolila vodi da mi pređe i preko očiju. Uronila sam i bukvalno i metaforički u stanje kompletne opuštenosti.

I ono što se tada desilo jeste bila magija.
U narednom momentu, koji je bio večnost u trenu, ja sam osetila radost.
Radost što sam žena.
Bogatstvo.
Osetila sam bogatstvo.
Ne ono koje ima veze sa novcem.
Bogatstvo koje ima veze sa samim postojanjem bića.
Sa prepoznavanjem bića.
Uronila sam u svoje biće.

Ovo je jako ličan trenutak za mene. Imam 28 godina i nikada pre nisam mogla da kažem da sam osetila radost što sam žena, nikada pre u svom životu nisam osetila tu vrstu bogatstva.
Nakon ovog prvog plutanja, šetala sam gradom i osećala sam se kao da je sve moguće,
Heh, evo sećam se tačno, bio je Veliki Petak, nije bilo puno ljudi, a pošto se Shen medical spa nalazi u Vlajkovićevoj, rešila sam da se prošetam centrom. I javila mi se misao kako bi bilo lepo živeti u centru. A zbog bogatstva koje sam tada osećala kao deo sebe ta misao mi se nije činila neostvarljivom. Naprotiv, bila je opipljiva i realna. Ja mogu da živim u centru Beograda ako to hoću. Mogu šta god poželim.
Šta reći osim da dva meseca kasnije ja stvarno živim u centru Beograda.

**********









**********

Htela bih za kraj da dodam da sam iskusila plutanje još jednom, ali da sam taj put odmah posle njega otišla na masažu.
Nakon onog prvog doživljaja mislila sam da ne postoji ništa bolje od plutanja, ali definitvno postoji i recept mu je:
plutanje + masaža + šampanjac sa jagodama! ;)

Pošto u Shenu inače postoji mogućnost da se zakaže masaža + plutanje za dvoje, taj drugi put sam povela svog brata sa sobom, koji je inače veliki skeptik. On je moj lakmus papir. Neki put volim da preteram sa ružičastim naočarima, a on mi  sve kaže kako je bez ulepšavanja. A da budem iskrena, nisam tada još bila sigurna da li sam sve umislila, da li sam prosto ubedila sebe u onaj fenomenalan trip, i jednostavno trebao mi je njegov realan pogled na svet. Zanimalo me je kako će on da doživi plutanje. Onda ću znati zasigurno.
I nema da fali.
Ono što se desilo je ućutkalo i mene.
Prvo mu je tokom masaže jedna od divnih Shen devojaka uspela da razbije ‘grudvu’ u listu (on je inače atletičar i niko od sportskih masera nije uspeo da mu sredi tu povredu, već se pomirio da će je imati do kraja života), a nakon plutanja, i konstatovanja da se osećao kao da je lebdeo u svemiru, samo me je pogledao i rekao: Kako je, Jeko, ovo uopšte moguće?

Tad sam se nasmejala i rekla ne znam baćko moj kako je moguće, a to sada i vama kažem.
Ne znam kako je moguće da se čovek toliko opusti.
Ne znam kako to da u jednoj kapusli čovek može da upozna sebe.
Ne znam kako se magija stvara.

 Znam doduše da neko kada bude video slike i bude pročitao ovaj tekst može da pomisli ”Ha, pa ja ovako mogu i kod kuće da napunim kadu i zapalim svećice, ala ga ova pretera! ”
Znam doduše da možemo svi da gledamo Satove Salvadora Dalija i da ih različito doživljavamo.
Neko će videti rastopljen sat i to če mu biti smešno i besmisleno.
Nekoga će satovi uplaštiti jer mu govore o prolaznosti vremena.
Nekoga će preplaviti radost jer će osetiti želju da iskoristi dan, da mu Carpe Diem bude moto.

Ako sam nešto do sada naučila, umetnost življenja nije za svakoga. Nju treba zaslužiti. Ona je privilegija.

**********



 All photos in this post – Jelena Mitrović


Diotima

Diotima

22 Comments

    • Joj Divna, nadam se ćeš uskoro imati priliku da skokneš do SHEN-a i uživaš, stvarno je neverovatno iskustvo koje bi svako trebalo da iskusi!

  1. Ovo je tvoj najbolji tekst na blogu.
    Kada sam procitala ono ,,Radost sto sam zena” zaplakala sam.

  2. Draga devojko, ovo ti je najbolji post do sada. Volim sve postove u kojima si otvorila svoju dusu, ali ovaj mi je najbolji, a mozda i najomiljeniji.
    Umetnost zivljenja stvarno jeste privilegija i ti je zasluzujes.

    • Draga Milena, ja se od srca zahvaljujem na ovim rečima, ulepšale su mi veče!
      Hvala hvala!

  3. ”U narednom momentu, koji je bio večnost u trenu, ja sam osetila radost.
    Radost što sam žena.
    Bogatstvo koje ima veze sa samim postojanjem bića.”
    Pa ti si pesnik!
    Odusevljena sam, o-dusevljena!

    • Hahhaha, pa nisam baš, moj Sokrat doduše stvarno jeste pesnik, možda se malo te magije prelilo na mene! :D
      U svakom slučaju hvala draga Ana!!

  4. Predivne slike, bas prenose atmosferu.
    Bas bih volela i ja tako da uzivam…

  5. Petak je i trebalo je da izadjem sa drugaricama u grad ali na kraju nista od toga nije bilo. I tako smaram se na fejsu i vidim Diotima okacila novi post. Klik. Stvarno mislim da mi je vece uzivanje bilo citanje ovog teksta nego sto je moglo da sam veceras izasla. Uspela si da preneses delic tog bogatstva duse i na nas. Hvala ti :*

    • Draga Slađana,
      Žao mi je što nisi otišla u grad, ali mi je drago što sam makar malo mogla da doprinesem tome da petak veče ne bude protraćeno! ;)
      Nema na čemu! :*

  6. Dva puta sam procitala tekst. Ne shvatam ni ja kako to u kapsuli covek moze da upozna sebe, ali zelim da pokusam, jer sam poverovala u svaku rec koju si napisala, posto se tacno oseca da si sve napisala iz iskustva.

    • Draga Sandra,

      Hvala neizmerno na ovim rečima.
      Da, baš sam iskreno napisala ovaj tekst, pokušajući da pretočim emociju koju sam osećala u reči, drago mi je da se to osetilo!

  7. Jeko, razvalila si post!
    Imala sam osecaj da sam tu, da sam ti! Dusu bih prodala djavolu u ovom trenutku za jedno plutanje … I imam osecaj da bi skeptik u meni govorio isto sto i ti u prvim trenucima :) Sve pohvale i za fotografije!

    • HVALA mila Jovano!!
      Mnogo mi znači ako sam uspela makar delić atmosfere i tog stanja opuštenosti da ti prenesem! Hhaha, garant bi, svima nam se prvo skeptik lampica prvo upali, ali sad i ti znaš za jadac, opustila bi se mnogo brzo! :)
      Hvala, preneću Jecku komplimente!

  8. Ma ti si meni divna I predivna..a i ovaj post kao i svaki tvoj je neprocenljiv..Mada ti tako siriš pozitvnu enrgiju da je to nestvarno :) I uzivo :)

  9. Ti I sama širis toliko pozitivne energije da je to nestvarno..ti si jedno predivno biće I uzivo si jos lepsa i svako dobro ti yelim..ti si mi inspiracija :9

Leave a Reply

Your email address will not be published.